Trizepsdrücken mit engem Griff

Eine Masseübung für Fortgeschrittene

Diese Übung aktiviert die meisten Fasern und Köpfe im Trizeps. Tolle Masseübung und sehr gut geeignet für Fortgeschrittene. Durch die freie Bewegung koordinativ anspruchsvoll.
 

Weitere Übungen

"Triceps"

 
 
Kennen Sie schon unseren Podcast?
Unser Podcast "Fitness neu definiert "ist auf allen gängigen Podcastkanälen verfügbar. Der Podcast wird Ihr Wissen in Bezug auf Fitness erweitern, Sie motivieren und unterhalten. Gleich abonnieren und keine Folge verpassen.