So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Seitlicher Crunch im Seitstütz knieend
Alternative zum seitlichen Crunch im Seitstütz
Eine einfachere Alternative zum seitlichen Crunch im Seitstütz. Durch das abgelegte Knie hast du zwar weniger Spannung im Bauch, dafür hast du aber mehr Kontrolle bei der Bewegung.
