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Schulterzug tief am TRX
Schulterzug tief am TRX
Diese Übung stammt aus dem Rehatraining und ist super zum Aufbau der Rückenmuskulatur mit geringer Schulterbelastung.
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Kettlebell Swing
Klimmzüge schmaler Griff
Pulley Gerät schmaler Unterhandgriff
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