So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Schulterheben
Einfache Übung für Deinen Nacken
Einfach effektiv. Hier gibt es verschiedene Zugbewegungen für die Schulter. Zu empfehlen ist der Zug mit der Schulter „hinters Ohr“ für eine aufrechte Haltung.
