Partnerübung mit dem Medizinball

Geniale Übung für Deine gerade Bauchmuskulatur. Durch die Fixierung der Füße erhältst zusätzliche Unterstützung über deine Hüftbeugemuskulatur.
 

Weitere Übungen

"Bauch"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!