Partnerübung mit dem Medizinball

Geniale Übung für Deine gerade Bauchmuskulatur. Durch die Fixierung der Füße erhältst zusätzliche Unterstützung über deine Hüftbeugemuskulatur.
 

Weitere Übungen

"Bauch"

 
 
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!