So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Mountain Climber auf dem Medizinball
Eine super effektive Ganzkörperübung, die den Fokus auf die Rumpfmuskulatur setzt. Durch den Medizinball ist Deine Koordination und Dein Gleichgewicht gefordert. Koordinativ einfacher wäre der Mountain Climber ohne Medizinball.
