So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Liegestütz mit Klatschen
Liegstütz und Schnellkraft
Liegestütz mal anders. Hierbei trainierst Du vor allem Deine Brustmuskulatur, Deinen Trizeps und den vorderen Anteil der Schulter. Durch das kräftige und schnelle Abdrücken eine abwechslungsreiche Alternative für zwischendurch.
