Latzug zur Brust MAG Griff breit

Fokus auf dem Rücken mit weniger Unterarmbelastung

Im Gegensatz zu dem engen MAG Griff wird hier stärker die wirbelsäulennahe Muskulatur beansprucht. Durch die Form des MAG Griffes werden Deine Unterarme weniger belastet, was den Trainingsreiz der Rückenmuskulatur erhöht.
 

Weitere Übungen

"Rücken"

 
 
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