Mit dieser Übung beanspruchst Du Deinen oberen Rücken. Im Vergleich zum weiten Griff wird der Bizeps stärker belastet. Durch den gebogenen Griff hast Du einen größeren Bewegungsradius, was Dein Training intensiver macht.
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!