So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Lat-Zug an der Maschine (vertical traction)
Einfache und effektive Rückenübung am Gerät
Du trainierst eine Vielzahl an Muskeln entlang der Wirbelsäule und im seitlichen Rückenbereich, aufgrund der stabilen Sitzposition und der geführten Bewegungsausführung auch für Einsteiger geeignet. Diese tolle Übung findest Du so ähnlich übrigens auch im Milonzirkel.
