Kniebeuge
Der Klassiker für Dein Bein- und Po - Training
Der absolute Klassiker und ein Muss bei jedem Bein- und Po - Training. Absolut natürliche Bewegungsführung, daher für viele Trainingsniveaus geeignet. Für Einsteiger ist eine Einweisung durch Deinen Trainer allerdings sehr zu empfehlen.
