Kniebeuge

Der Klassiker für Dein Bein- und Po - Training

Der absolute Klassiker und ein Muss bei jedem Bein- und Po - Training. Absolut natürliche Bewegungsführung, daher für viele Trainingsniveaus geeignet. Für Einsteiger ist eine Einweisung durch Deinen Trainer allerdings sehr zu empfehlen.
 

Weitere Übungen

"Beine/Po"

 
 
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