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Kniebeuge mit Schulterzug am TRX
Kniebeuge mit Schulterzug am TRX
Eine komplexe Ganzkörperübung am TRX. Durch die Variabilität Deiner Standposition kannst Du die Intensiät der Übung auf Dich anpassen.
Weitere Übungen
"Beine/Po"
oder
"Rücken"
Lat-Zug zum Nacken mit breitem Griff
Hip Bridge am TRX
Rudern am Kabelzug mit engem Griff
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