Einarmiger Bicepscurl am TRX

Wenn Du Dein Bizepstraining erweitern möchtest, ist der einarmige Curl am TRX ideal. Der Vorteil vom Training am TRX ist, dass Deine Rumpfmuskulatur durchgehend aktiv ist und Deinen Körper in der bestimmten Position halten muss.
 

Weitere Übungen

"Biceps"

 
 
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