Dr. Wolff Abdominal

Der Dr. Wolff Lumbal trainiert gezielt Deine gerade Bauchmuskulatur. Dein unterer Rücken wird zudem durch das Polster entlastet. Indem Du die Fersen aktiv gegen die Auflagefläche drückst, erhöhst Du die Aktivität Deiner Bauchmuskeln.
 

Weitere Übungen

"Bauch"

 
 
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