So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
C-Crunch
Aktivierung auch im unteren Bauchanteil
Gute Übung für den geraden Teil des Bauchs, außerdem muss hier der untere Teil deutlich mehr arbeiten. Versuche das Steißbein leicht vom Boden abzuheben.
