Butterfly
Die Brustübung für Einsteiger und Fortgeschrittene
Ein Muss für jeden, der seine Brust in Form bringen möchte. Koordinativ ist diese Übung etwas einfacher, da die Bewegung geführt ist. Du trainierst hier vermehrt den zentralen Teil Deiner Brust. Diese tolle Übung findest Du übrigens auch im Milonzirkel.
