Stretching

Tut Muskeln und Seele gut

Als elementarer Bestandteil eines gesundheitsorientierten Trainings und ideal in Kombination mit Fitness- oder Herz/Kreislauftraining sind unsere Stretching-Gruppenkurse ein absolutes Muss für Alle und Jeden.
Was ist Stretching?
Ein Genuss am Sonntagmorgen! Einfache, wohltuende Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Beweglichkeit. Fitnesseinsteiger fühlen sich bestens aufgehoben und für „Stretching Fans“ ist es abschalten und auftanken!
Was bringt es mir?
Ausgedehntes Stretching macht Ihre Muskeln und Gelenke beweglicher und beugt Verletzungen vor. Und in der Gruppe macht es auch richtig viel Spaß!
 
Wussten Sie, dass Sie "Stretching" kostenlos bei uns ausprobieren können? Sie sind herzlich eingeladen!
 
Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem schmerzfreien Rücken!