Les Mills TONE

Geniesse ein 3-in-1 Workout

Les Mills TONE ist ein Training mit variabler Intensität, das drei Workouts in einem einzigen Programm bietet. Es bringt dir die perfekte Mischung aus Kraft-, Cardio- und Core-Training.
Was ist TONE?
Es ist ein ideales Cross-Trainings-Workout, welches in jeden Trainingsplan passt und besonders geeignet für alle, die zeiteffizient und ganzheitlich trainieren möchten.
Was bringt es mir?
TONE...
...verbessert Muskelstärke und Ausdauer
...fördert das Herz-Kreislauf-System
...verbessert Beweglichkeit und Bewegungsradius
...verbessert Balance und Wendigkeit
...optimiert Deine Körperhaltung
...erhöht den Kalorienverbrauch
...reduziert das Risiko von Knochen- und Gelenkverschleiß
 
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!