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Unser Kursplan
Hier ist für jeden etwas dabei! Von Dehnung über Kräftigung bis zur Fettverbrennung, in unserem Kursplan findest Du Kurse für jedes Trainingsziel.
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Kursplan
gültig ab 1.06.2021
Kategorie wählen
Dehnung / Entspannung
Fettverbrennung
Straffung / Kräftigung
Kategorie wählen
Montag
1.8.2022
Montag
1.8.2022
9.15 - 10.00
Good Morning
mit Karin, Stephi
10.15 - 11.15
Body Balance
mit Karin, Stephi
12.00 - 12.30
Les Mills Core
mit Tim
16.15 - 17.15
Yoga
mit Fabienne
17.00 - 17.45
Indoor Cycling
mit Uschi
17.30 - 18.00
Tabata
mit Karin
18.00 - 18.45
Indoor Cycling
mit Elisa
18.15 - 19.15
Body Pump
mit Fabienne
19.30 - 20.00
Les Mills Core
mit Stefan
20.15 - 21.15
Body Jam
mit Michi, Sarah H.
Dienstag
2.8.2022
Dienstag
2.8.2022
09.15 - 10.00
Good Morning
mit Uschi
10.15 - 11.15
Yoga
mit Stephi
16.00 - 16.45
Bauch, Beine, Po
mit Sabine
17.30 - 17.45
Bauch intensiv
mit Tim
18.00 - 19.00
Body Pump
mit Tim
19.00 - 20.00
Indoor Cycling
mit Petra E.
19.30 - 20.15
Zumba
19.00 - 20.00
Yoga
mit Karin
20.30 - 21.15
Rückenfitness
mit Stefan K.
Mittwoch
3.8.2022
Mittwoch
3.8.2022
09.00 - 09.45
Rückenfitness
mit Evelyn
10.00 - 10.45
Rückenfitness
mit Evelyn
10.45 - 11.05
Progressive ...
mit Evelyn
15.30 - 16.15
Les Mills TONE
mit Fabienne
16.30 - 17.00
Les Mills Core
mit Tim
17.15 - 18.00
Faszienfitness
mit Stephi
18.15 - 19.00
Indoor Cycling
mit Stefan
18.15 - 19.00
Les Mills TONE
mit Lena
18.30 - 19.30
Yoga
mit Isabelle
19.15 - 20.00
Bauch, Beine, Po
mit Fabienne
20.20 - 21.20
Body Pump
mit Larissa
Donnerstag
4.8.2022
Donnerstag
4.8.2022
09.00 - 09.15
Beckenboden kompakt
mit Stephi
09.30 - 10.15
Indoor Cycling
mit Tim
09.30-10.15
Faszienfitness
mit Stephi
10.30 - 11.30
Body Pump
mit Lena
15.30 - 16.15
"Fit for Age"
mit Evelyn
17.00 - 18.00
Body Balance
mit Sabine
18.15 - 18.45
Tabata
mit Sarah E.
19.00 - 19.45
Rückenfitness
mit Evelyn
19.00 - 20.00
Yoga
mit Fabienne
20.15 - 21.15
Body Combat
mit Michi
Freitag
5.8.2022
Freitag
5.8.2022
09.00 - 09.45
Rückenfitness/ ...
mit Evelyn
10.00 - 10.45
Rückenfitness/ ...
mit Evelyn
10.45 - 11.05
Progressive ...
mit Evelyn
17.30 - 18.30
Body Pump
mit Stefan
19.00 - 20.00
Zumba
20.15 - 21.00
Faszienfitness
mit Karin
Samstag
6.8.2022
Samstag
6.8.2022
14.00 - 15.00
Indoor Cycling
14.30 - 15.30
Body Pump
mit Steffi
Sonntag
7.8.2022
Sonntag
7.8.2022
09.30 - 10.15
Stretching
mit Georg
10.30 - 11.15
Stretching
mit Georg
10.45 - 11.30
Indoor Cycling
mit Marita
12.00 - 13.00
Functional Tabata + ...
mit Karin, Stefan, Fabienne, Sarah E.
18.00 - 19.00
Body Combat
mit Steffi
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
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