Body Pump

Der schnellste Weg Ihren Körper in Form zu bringen.

BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Ihres gesamten Körpers.
Was ist Body Pump?
Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Sie trainieren alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP® ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung.
Was bringt es mir?
Dadurch bekommen Sie Kraft und eine athletische Körpermuskulatur. Top-Ten-Musik, Weltklasse-Instruktoren und Ihre persönliche Gewichtsauswahl inspirieren Sie und bringen Sie Ihrem Wunschergebnisse, schneller als Sie es für möglich halten. Es ist das beliebteste Training für Mitglieder die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.
 
Wussten Sie, dass Sie "Body Pump" kostenlos bei uns ausprobieren können? Sie sind herzlich eingeladen!
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!