Body Balance
Wir bringen ihr Body in Balance
BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-,Tai Chi- und Pilates-Workout, das Ihre Beweglichkeit steigert.
Was ist Body Balance?
Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Sie das Workout ausgeglichen und ruhig verlassen.
Was bringt es mir?
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Ihren Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
Wussten Sie, dass Sie "Body Balance" kostenlos bei uns ausprobieren können? Sie sind herzlich eingeladen!
