Ruderzug oberer Rücken am TRX

Im Vergleich zum klassischen Rudern am TRX aktivierst Du hier gezielt Deinen oberen Rücken und den hinteren Teil Deiner Schulter. Bei den TRX Übungen ist Dein Rumpf immer aktiv.
 

Weitere Übungen

"Rücken"

 oder 

"Schulter"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!