Im Vergleich zum klassischen Rudern am TRX aktivierst Du hier gezielt Deinen oberen Rücken und den hinteren Teil Deiner Schulter. Bei den TRX Übungen ist Dein Rumpf immer aktiv.
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!