So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Oberkörperrotation im Lunge mit dem Medizinball
Eine komplexe Übung für Deine Bauchmuskulatur und Deine Beine. Zusätzlich stabilisiert Deine Rumpfmuskulatur Deinen Körper. Geeignet für Fortgeschrittene.
