Liegestütz am TRX

Liegestütze - Der Klassiker mal anders. Deine Füße sind in der Schlaufe der TRX Bänder und somit hast Du mehr Spannung in Deiner Brust und Deinen Schultern. Für Fortgeschrittene.
 

Weitere Übungen

"Brust"

 oder 

"Schulter"