Klimmzüge schmaler Griff

Bei Klimmzügen trainierst Du Deine Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur. Durch den schmalen Griff ist Dein Bizeps hier aktiver als beim breiten Griff.
 

Weitere Übungen

"Rücken"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!