So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Einarmiger Bizepscurl mit der Kettlebell
Eine isolierte Übung für Deinen Bizeps. Durch die einseitige Belastung kannst Du bei dieser Übung ohne Satzpause trainieren.
