So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Einarmiger Bizepscurl mit der Kettlebell
Eine isolierte Übung für Deinen Bizeps. Durch die einseitige Belastung kannst Du bei dieser Übung ohne Satzpause trainieren.
