Diese Übung trainiert gezielt Deine Brustmuskulatur, hier brauchst Du viel Stabilität in Deiner Rumpfmuskulatur und ist eher für Fortgeschrittene empfohlen.
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!