So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Ausfallschritt/Lunges einbeinig
Effektive Übung für Fortgeschrittene
Die schwierigere, aber sehr effektive Steigerung zum normalen Ausfallschritt. Eine Übung, die viel Balance und Kraft erfordert, aber genau das eben auch trainiert. Lust bekommen? Dann spreche bei Deinem nächsten Training gerne Deinen Trainer an.
