Eine Übung für die komplette Beinmuskulatur. Durch den weiten Stand für die Balance sehr anspruchsvoll. Geeignet für Fortgeschrittene. Die Übung an der Multipresse ist eine gute Vorstufe zur freien Bewegung. Mit dem Gewicht auf den Schultern ist die Belastung auf der Wirbelsäule höher als mit den Kurzhanteln.
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!