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Abduktor am Hip Gerät
Abduktor am Hip Gerät
Eine gezielte Übung für Deine Oberschenkelaußenseite und Gesäßmuskulatur. Anspruchsvoller als am sitzenden Abduktorengerät.
Weitere Übungen
"Beine/Po"
Ausfallschritt/Lunges an der Multipresse
Abduktoren an der Maschine
Abduktion im Seitstütz
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So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
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