Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH!        Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH!        Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH!      Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH!      Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH!    Stressabbau mit Josko fitness! Der nächste 8 Wochenkurs startet im April 2024.  Melde Dich jetzt bei uns per Email oder telefonisch an ;-) Wir freuen uns auf DICH! 

Stressabbau durch Sport

Hol Dir Deine Kraft zurück

Kennst Du das?

Du kommst nicht zur Ruhe? Deine Entspannung hält nur kurze Zeit und die kleinste Störung bringt Dich wieder auf 180? Du schläfst schlecht? Du fühlst Dich rastlos und gehetzt? Deine Verdauung spielt verrückt? Du schaust dauernd aufs Handy oder bist 24/7 erreichbar und online? Dein Alltag überfordert Dich?

Wünschst Du Dir das?

Gelassenheit im Umgang mit stressigen Situationen. Know-How im Umgang mit Dir selbst. Wieder Freude an Deinen Aufgaben. Endlich wieder gut schlafen. Zufriedenheit und innere Ruhe. Glücksmomente und Widerstandskraft.

Dann bist Du bei uns genau richtig!

 

Entscheide Dich jetzt auf welchem Weg Du Dein Ziel angehen möchtest.

 

So erreichst Du Dein Ziel mit der Josko fitness Mitgliedschaft.

Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir Dir eine ganzheitliche Unterstützung auf Deinem Weg zu Deinem persönlichen Ziel.

Deine Mitgliedschaft bietet Dir jederzeit Zugang zu unseren erfahrenen Trainern, unterschiedlichste Trainingsansätze und dem umfangreichen Josko Angebot. Hier kannst Du Dich fallen lassen und Deine Zeit mit tollen Menschen an einem besonderen Ort genießen. Wir können es kaum erwarten, Dich auf Deiner Reise zu begleiten. Hier erfährst Du mehr zur Josko Mitgliedschaft.

 

So erreichst Du Dein Ziel mit dem 8 Wochen Josko Intensiv Coaching.

Schau einfach weiter unten, dort haben wir alles für Dich ausführlich erklärt.

Wir freuen uns auf DICH!

 

Weiterlesen

Innere Ruhe

Du erlernst Techniken zur richtigen Entspannung

Wahrnehmung und Fokus

Damit begegnest Du stressigen Situationen kompetent und gelassen

Genieße Dein Leben

mit Strategien, die Dein Leben bereichern

"Stressabbau"

Hier erfährst Du alles zum 8 Wochen Intensiv Coaching

8 Wochen für Dich!

Das Besondere am 8 Wochen Intensiv Coaching Stressabbau ist, dass Du gemeinsam mit anderen bei den wöchentlichen Treffen erfährst, was Stress genau ist, wie er krank macht und warum wir trotzdem nicht auf ihn verzichten sollten. Dabei erlernst Du verschiedene Meditationstechniken und Übungen, um Deinem Stress gelassen zu begegnen und gut mit ihm umzugehen. Zudem geht es um die Themen, Training, Dankbarkeit, Ernährung, Entspannung und Du findest in den 8 Wochen Deinen eigenen Weg zu mehr Widerstandskraft, Ruhe und Gleichgewicht. Ein Intensiv Coaching, von dem Du nur profitieren kannst!

Dein Coach

Dürfen wir vorstellen? Stephi. Stress ist für sie kein Fremdwort, sondern Teil Ihres Alltags und darum hat sie sich in den letzten Jahren intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt, um für Dich Lösungen für ein glückliches und gelingendes Leben mit all seinen Herausforderungen zu finden. Ihre Leidenschaft für Yoga und Meditation, sowie für die komplexen Abläufe und Zusammenhänge im menschlichen Körper, ermöglichen einen ganzheitlichen Ansatz beim Umgang mit Stress. Du darfst gespannt sein!

Teilnahmegebühr

Dieses 8 Wochen Intensiv Coaching kostet für Nichtmitglieder € 258,80. Der Preis beinhaltet die Kursgebühr in Höhe von € 99.- und eine vollwertige Clubmitgliedschaft über den Zeitraum von 8 Wochen in Höhe von € 159,80 (€ 79,90 / Monat). Du kannst gerne bei Deinem ersten Training in bar oder mit EC-Karte bezahlen.

Krankenkassen Zuschuss

Unser 8 - Wochenkurs hat sogar noch einen weiteren Vorteil für Dich - Du sparst Geld!

Nach Ende des 8 - Wochen Intensiv Coachings stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Hiermit erhältst Du je nach Krankenkasse 75% - 100% der Kursgebühr (€ 99.-) zurückerstattet. Das lohnt sich.

Hmmm... ist das was für mich?
Schnellcheck: Sind drei der Ziele Deine Ziele, bist Du hier genau richtig!

Ich möchte ruhig und gelassen durch meinen herausfordernden Alltag gehen.

Meditation interessiert mich und ich möchte diese kennenlernen.

Ich möchte endlich wieder gut schlafen.

Mehr Freude im Leben – das wünsche ich mir!

Mehr Freude im Leben – das wünsche ich mir!

Es ist Zeit für Self Care und Achtsamkeit in meinem Leben.

Fast geschafft

Das sind die nächsten Schritte

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Was möchtest Du erreichen - Wir unterstützen Dich!

Terminvereinbarung

Wir freuen uns über Deinen Anruf oder Deine Email an
info@josko-fitness.de

Krankenkassenzuschuss

Teilnahmebescheinigung nach Abschluss einreichen und Geld zurück erhalten.

Ziel erreicht

Fühl Dich glücklicher, gesünder und stärker!

Noch Fragen?

Hier gibt’s die Antworten

Ist Josko für Anfänger geeignet?
Wie läuft ein Probetraining ab?
Wann ist die beste Zeit zu trainieren?
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Am liebsten persönlich
Für ein Gespräch sind wir immer zu haben