Das volle Programm für Josko

Weil wir nie genug davon bekommen

Unser Fitness-Team bewegt: Mit seiner Herzlichkeit und seiner Leidenschaft. Und mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm – jede Woche neu, immer wieder anders. Von früh bis spät sind wir für Sie in Bewegung, denn nichts ist so motivierend wie Fitness im Team.
 

Kursangebote filtern

unsere Kurse im Überblick

Kategorie wählen
 
 
 

BUGGY WORKOUT

So wirst Du nach der Schwangerschaft schnell wieder fit und Dein Körper wird geformt.
Das Beste daran, Du brauchst keinen Babysitter, denn Dein ...
 
Details
 

Les Mills TONE

Les Mills TONE ist ein Training mit variabler Intensität, das drei Workouts in einem einzigen Programm bietet. Es bringt dir die perfekte Mischung ...
 
Details
 

Faszienfitness

Nicht nur kräftige Muskelberge, auch geschmeidige Faszien sorgen für Fitness und eine knackige Figur!
 
Details
 

Rückenfitness

Sie haben Rückenschmerzen, leiden unter Verspannungen oder wollen was für Ihre Haltung tun? – Dann ist das genau ihr Kurs!
 
Details
 

Stretching

Als elementarer Bestandteil eines gesundheitsorientierten Trainings und ideal in Kombination mit Fitness- oder Herz/Kreislauftraining sind unsere ...
 
Details
 

Body Balance

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-,Tai Chi- und Pilates-Workout, das Ihre Beweglichkeit steigert.
 
Details
 

Pilates

Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
 
Details
 

"Fit for Age"

Dieser Kurs richtet sich an alle älteren Interessierten, die ihre Lebensqualität erhalten oder sogar verbessern möchten.
 
Details
 

Body Combat

BODYCOMBAT® ist das machtvolle Cardio-Workout, das Sie komplett entfesselt.
 
Details
 

Bauch, Beine, Po

Ein flacher Bauch, ein knackiger Hintern und straffe Beine - kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele in unseren beliebten Bauch, Beine, ...
 
Details