Unsere Anti-Zucker Challenge

1. Woche:
Trinke keinen Zucker (nur Wasser, Kaffee, ungesüßten Tee)

2. Woche:
Versuche diese Woche ohne Haushaltszucker auszukommen

3. Woche:
Nasche nur einmal am Tag eine Kleinigkeit

4. Woche:
Versuche an 2 Tagen in dieser Woche nur unverarbeitete Lebensmittel zu essen.

5. Woche:
Viel Süßes macht mehr Verlangen auf Süßes.
Erziehe Deine Geschmacksknospen einfach um ;-)

Und bist Du Dabei?!
Fordere Dich selbst heraus und sei stolz auf Deine Erfolge!